Prepared for the worst
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10 - Sport ist Mord

Fasten ist abgehakt. Samstag habe ich den Tag zwar noch durchgezogen,
aber am Sonntag wurde dann gegrillt und es gab Kuchen usw..
Doch dafür habe ich mit den Joggen angefangen. Ich musste gestern
auch erst mal los mir neue Laufschuhe kaufen, da ich letzte Woche erst
meine alten entsorgt habe (die hatten schon ein paar Jährchen hinter sich).
Und ich muss zugeben, ich hätte nicht gedacht das meine Ausdauer doch
so bescheiden ist. Aber natürlich war mir klar das ich nicht mehr so in
Form bin ^^ Wie auch immer. Donnerstag steht zumindest wieder eine
Runde an.

Die Langeweile ist übrigens nun auch passee, denn meine Brüder sind
wieder da und so ist wieder ordentlich Leben im Haus. Deswegen habe
ich auch nicht gebloggt. ich war im Garten und habe mit ihnen Karten
usw. gespielt und auch "Badminton" (; Bewegung ist ja immer gut.


eat: 7 Tofu-Nuggets (340), 200g Pfannengemüse (75), 3 Balisto (280), 2 Äpfel (160)
(855 Kalorien)
drunk: Kaffee (5), Magnesium (15)
(20 Kalorien)
total: 875 Kalorien

Emma am 14.8.12 08:43


9 - Tag 1

Ich habe vorgestern beschlossen zu fasten und daher habe ich die
letzten Tage, was Essen angeht, ziemlich "reingehauen". Heute ist
also der erste Tag und um ehrlich zu sein habe ich keine Ahnung wie
lange ich a) durchhalte und b) das durchziehen möchte.
Ansonsten werde ich mich erst nach dem Fasten wieder wiegen.
Zumindest "offiziell", denn ich werde mit hoher Wahrscheinlichkeit
trotzdem jeden Tag auf die Waage steigen (;


drunk: Kaffee (5), 1,5l Nestea (15), 1l Orangensaft (440)
total: 460 Kalorien

Emma am 10.8.12 13:07


8 - etwas frustriert

Da die Waage heute unerfreuliches angezeigt hat, habe ich vorhin noch
eine 1 Stunde an meinen Spaziergang angehangen. Aber so langsam
glaube ich das ich Wasser einlagere, ansonsten kann ich es mir nicht
erklären. Also ist es quasi "halb so wild", dass man gerade nicht
abnimmt (nein,nicht wirklich - es bringt mich eher um den Verstand).

Ich glaube viel kommt essenstechnisch nicht mehr hinzu. Ich wüsste
gerade sowieso nicht was ich ansonsten noch essen könnte. Wozu sich
also den ganzen Stress machen.
Ansonsten funktioniert die Blogmail nicht und ich frage mich gerade wie
ich an all die Passwörter dran kommen soll? Ganz im Ernst, genau das
habe ich nicht vermisst. Irgendwas läuft bei Myblog immer schief.


weight: 50,0 kg (17.51)
(+ 100g)
eat: "Refeed"

Emma am 8.8.12 15:06


7 - [...]



“We are each our own devil, and we make this world our hell.” Oscar Wilde

Emma am 7.8.12 11:12


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